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Légumes rôtis, balsamique pêche abricot & huile à la mandarine

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Ingrédients

Les autres ingrédients

  • 0.5 potimarron
  • 3 petites salades chioggia
  • 1 courgette
  • 0.5 céleri-rave
  • 1 fenouil
  • 1 poireau
  • 1 petit chou-fleur
  • Quelques branches de kale violet ou vert
  • Graines de couscous nature cuit à la vapeur ou pilaf

Préparation

  1. 1

    Rincez les légumes. Coupez le chou-fleur et le fenouil en tranches de 2 cm d’épaisseur, le céleri-rave en bâtonnets de 2 cm de section, la courgette et le poireau en deux dans la longueur puis en 6 tronçons.

  2. 2

    Coupez la salade en deux et le demi-potimarron en 6 tranches. Retirez les tiges dures du kale.

  3. 3

    Allumez le four à 180° (th. 6). Mettez les légumes dans un saladier et arrosez d’huile à la mandarine. Mélangez bien afin qu’ils soient tous légèrement huilés. Répartissez-les sur la plaque du four tapissée de papier sulfurisé et parsemez d’un rien de fleur de sel.

  4. 4

    Glissez les légumes au four et laissez cuire de 20 à 30 mn, en retournant les légumes et en retirant au fur et à mesure ceux qui sont cuits, tendres sous la pointe d’un couteau, ou croustillants comme le kale. Répartissez les légumes dans six assiettes, arrosez-les de balsamique blanc et servez aussitôt, parsemé de quelques grains de couscous.