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Salade d’asperges au balsamique blanc à la fraise

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Ingrédients

Les autres ingrédients

  • 1 poignée de mâche
  • 8 asperges vertes
  • 6-8 fraises fraîches
  • 50 g feta émiettée
  • 2 c. à soupe grains de petit épeautre (ou quinoa)
  • Quelques feuilles basilic
  • Sel, poivre

Préparation

  1. 1

    Faites cuire les grains de petit épeautre selon les indications du paquet. Égouttez et laissez refroidir.

  2. 2

    Faites blanchir les asperges 2 minutes dans de l’eau bouillante salée. Égouttez-les et plongez-les dans de l’eau glacée pour fixer leur couleur. Coupez-les en tronçons.

  3. 3

    Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en quartiers.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez la mâche, les asperges, les petits pois et le quinoa. Ajoutez les fraises et la feta émiettée.

  5. 5

    Assaisonnez avec le balsamique blanc à la fraise, l’huile d’olive, du sel et du poivre. Mélangez délicatement.

  6. 6

    Parsemez de feuilles de basilic et servez immédiatement. 🍓🌿